Best Hikes in Hawaii

Hawaii is located in the Pacific Ocean and includes eight major islands. These include:Niʻihau, Kauaʻi, Oʻahu, Molokaʻi, Lānaʻi, Kahoʻolawe, Maui, and Hawaii. Since 1959 the 50th state of the United States, Hawaii, nevertheless clearly belongs to the Polynesian cultural area and forms here the northern tip of the Polynesian triangle in the north to New Zealand in the southwest and Easter Island (Chile) in the southeast.

Hiking Between Volcanoes And Dream Beaches

Enormous natural wonders, majestic volcanic landscapes, vast canyons and evergreen rain forests dominate the landscape of the island state.

Lava beaches and palm-fringed bays invite you to swim and linger. Waterfalls entice you on our hikes. Hardly anywhere else will you find such a variety of breathtaking landscapes with fantastic hiking opportunities in such a small area.

Hiker on Kauai's Kalepa Ridge Trail above the panoramic NaPali Coast
Hiker on Kauai's Kalepa Ridge Trail above the panoramic NaPali Coast.

Whether on a hiking trip with easy to moderate hikes or during challenging trekking, Hawaii’s diverse nature fascinates.

Hiking on the Big Islands Volcanoes National Park trail or the island of Kauai, the oldest member of the Hawaiian archipelago. Here, you’ll hike a section of the Kalalau Trail along the spectacular Na-Pali Coast – a view you won’t soon forget.

Spectacular natural wonders and grandiose volcanic landscapes

Hawaii’s diverse, imposing landscapes, year-round warm climate, and fascinating flora and fauna make it a popular destination for a hiking vacation. There are countless spectacular trails to explore.

The hiking trails of Hawaii do not need to hide: A great, active vacation awaits you here – sporty and idyllic at the same time. We hike on volcanic trails – sometimes maybe even above the clouds. We walk from bay to bay – along dreamlike coasts. Rocking palm trees and white beaches line our path.

Follow us on a small exploration tour of these spectacular islands.

Hawaii - an archipelago of more than 100 islands

Map of Hawaii
Map of the Hawaiian Islands (Zoom)

Hawaii is the most remote archipelago in the world and more than 3,200 Kilometers from the American mainland.

The more than 100 islands are located in the outer tropics and form the 50th and the youngest state of the USA. Inhabited are mainly the eight main islands, of which Oahu, with the capital Honolulu, is the economically most important island.

All of the islands were formed by volcanic activity – the hotspot that continues to be active today lies beneath the largest island, Big Island, which is also called Hawaii.

Big Island is also home to the two “tallest” mountains in the world. Mauna Kea तथा Mauna Loa are each over 9,000 meters high when viewed from the bottom of the sea, making them higher than Mount Everest. From sea level, both still measure over 4,000 meters.

 * प्रकटीकरण: एस्टरिक्स के साथ चिह्नित लिंक या दुनिया के बेहतरीन-वूल पर कुछ चित्र लिंक संबद्ध लिंक हैं।  हमारा सारा काम पाठक समर्थित है - जब आप हमारी साइट पर लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक संबद्ध कमीशन कमा सकते हैं। निर्णय आपका है - आप कुछ खरीदने का निर्णय लेते हैं या नहीं, यह पूरी तरह आप पर निर्भर है।

Hawaii – also called Big Island – is the largest island of the Hawaiian archipelago. It consists of five large volcanoes, two of which are still considered very active.

Kilauea has been spewing new lava since 1983, and Mauna Loa, a four-thousand-meter peak, is still considered active, even though its last eruption occurred in 1984.

For excellent hikes, there is the 4,214 meters high Mauna Kea, द Hawaii Volcanic National Park with the active Kilauea and the 4,170 meters high Mauna Loa, as well as the beautiful Waipio Valley in the north of the island.


Mauna Kea Hawai
Mauna Kea

Hiking on the Big Island: Hawaii Volcanic National Park

Hawaii Volcanoes National Park – See the Biggest Volcano in The World

Hawaii Volcanic National Parc

Few places in the world can offer such a raw, elemental experience as Hawaii Volcanic National Park – not only because of the direct view into the formation of the islands, it has been declared a UNESCO World Heritage Site.

Lava has been flowing here almost continuously since 1983, and a major eruption in 2008 offered the chance to look down into Kilauea’s open crater. More than 200 kilometers of excellent hiking trails offer truly unique experiences.



The Kīlauea Iki Trail is a relatively easy but varied circuit through Kilauea Iki volcanic crater. The trail descends about 100 m on one side of the crater to the flat crater floor and then crosses the bare lava field.

The trail begins at the parking area at the level of the entrance to Thurston Lava Tube directly opposite. Initially, you walk on a wide graveled path through a dense forest of false antler ferns, giant tree ferns, ginger plants, and ohia-lehua trees.

You descend the eastern crater wall of Kilauea Iki Crater via several switchbacks, and the trail becomes stonier, with the crater basin visible from time to time.

Once at the base of the crater floor, a path marked with lava pyramids follows. The path is partially covered by pahoehoe lava slabs, which already originate from the 1959 eruption of Puu Puai to the south. Today vapors still rise in places between the lava cracks and fissures.

On the opposite side of the crater, the path leads uphill over a few steps. Here the vegetation slowly increases, and the path leads through an Ohia-Lehua forest.

Repeatedly, there are clear views down into the impressive crater world of Kilauea Iki. Finally, a few stone steps lead to Crater Rim Road and the parking lot of Kilauea Iki Overlook

The trail continues along the crater rim, and a few minutes later, you reach the parking lot of the Thurston Lava Tube.

The Kilauea Iki Trail leads through the crater cauldron of the extinct volcano. After lying dormant for 90 years, it suddenly began to bubble again in November 1959.

At first, lava oozed from fissures in the crater wall, and then the volcano spewed spectacular fountains of lava for five weeks. As it cooled, the lava created bizarre shapes, which are now again becoming adorned with the first plants.

To get to the Kilauea Iki Trail, you need the entrance to the Vulcano National Park. For a car, it costs a fair 25 dollars for seven days.

With the car, one drives then on the so-called Crater Rim Drive – a road that leads past various volcano craters.

मेरिनो ऊन कई फायदे हैं और लंबी पैदल यात्रा के लिए एकदम सही है। क्यों? मेरिनो अंडरवियर और मेरिनो स्वेटर जल्दी सूख जाते हैं, भले ही आपको बहुत पसीना आए। पहाड़ की सैर के लिए बिल्कुल सही। इसके अलावा, मेरिनो ऊन से गंध नहीं आती है, इसलिए आप कपड़ों को बिना धोए लंबे समय तक पहन सकते हैं। मेरिनो बेसलेयर त्वचा पर नरम और cuddly गर्म महसूस करता है।

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The first people on Hawaii were Polynesians, who probably came to the archipelago around 800 AD. Some sources even assume an even earlier settlement. To this day, it remains a mystery why the Polynesians from the South Pacific traveled approximately 3,500 Kilometers across the open sea in their boats.

These pioneers brought their social system with them to their new homeland and founded the so-called “Old Hawaii” – a monarchy based on a legal system that set limits to the power of the ruler. Another characteristic of this Polynesian society was that its members believed in countless gods.

Waterfall in Akaka Falls State Park, Hawaii

Akaka Falls State Park Hike – Wonder of Hawaiʻi Island

Akaka Falls State Park Hike

In the northeast of the island, the Hamakua Coast stretches between the capital Hilo and the village of Kukuihaele. A stretch of coastline about 83 kilometers long, full of waterfalls, picturesque plantation towns, scenic drives and fabulous wild nature with views of the Pacific Ocean.

Nature lovers will get their money’s worth on a trip along this impressive route. A perfect route for a day trip from Hilo is the so-called Hamakua Heritage Corridor Drive, which starts at Akaka Falls and Kahuna Falls and ends at Waipio Valley in the north.

Your first stop on the Heritage Drive should be the Big Island’s most famous waterfall – Akaka Falls. The parking lot to the loop trail is located on Highway 220, about 6 km southwest of Homomua.

The park is open daily from 8:30 am to 6:00 pm. There is a $5 parking fee at the parking lot.

The 135 meter high Akaka waterfall

The entire circular Akaka Falls State Park Hike to both waterfalls is easy to walk and about 700 meters long.

After walking a few hundred meters along a Rainforest landscape of orchids, ferns and bamboo, with ginger, ti perennials and climbing plants – you will reach the first waterfall of the region, the 30 meters high Kahuna Falls.

At the next bend, you will see the gigantic 135 meter high Akaka Falls, whose water plunges with mighty power into a gorge, surrounded by dreamlike green jungle scenery.

Both waterfalls can be visited via a viewing platform and offer excellent postcard motifs; botanically interested visitors can inform themselves about the different tropical plants on various display boards in the park. The round trip will take you no more than an hour.

The beautiful waterfall is probably the most famous of its kind on Hawaii Island.

Hawaii - Tropical Botanical Garden

A visit to the Hawaii – Tropical Botanical Garden begins at the modern visitor center, where you can get detailed information and enjoy the view of the Onomea River.

The garden is located in a 16-hectare valley, protected from winds and particularly fertile due to volcanic soil. Into this natural greenhouse, you walk along a spectacular panoramic path.

The view represents the dream of every photographer. The rugged coastline of the Pacific Ocean, bubbling streams and lush green plants – the motifs are endless.

On the Palm Trail, you can marvel at over 200 different species of palm trees, while the Heliconia Trail features 80 different species of this flower in bizarre shapes and bright colors.

Hawaii Tropical Botanical Garden – Virtual Tour

Passing gigantic jack fruit trees, giant bamboo, pineapple plants and orchids, you finally reach the idyllic Waterfall of Onomea. The water falls over three levels into the quiet pond – a place of peace and serenity.

Visitors to the Hawaii Tropical Botanical Garden can take a self-guided tour of the grounds past waterfalls and streams and along a manicured trail among more than 2,000 species of trees and plants.

The 1.6-kilometer loop takes about 90 minutes. The 152-meter scenic boardwalk leading to the ocean offers breathtaking views of the coast. For a fee, the garden also offers guided tours.

एवरग्लेड्स नेशनल पार्क में वेटलैंड्स का अन्वेषण करें

दलदली मैंग्रोव वन दक्षिणी फ्लोरिडा में एवरग्लेड्स की पहचान हैं। उष्णकटिबंधीय दलदली भूमि को यूनेस्को की विश्व धरोहर स्थल और कई जानवरों और पौधों की प्रजातियों के घर के रूप में भी संरक्षित किया गया है।

हालाँकि, यह राष्ट्रीय उद्यान केवल एक सीमित सीमा तक लंबी पैदल यात्रा के लिए उपयुक्त है, क्योंकि आपको अक्सर व्यापक आर्द्रभूमि में पैरों पर गीले पैरों से जूझना पड़ता है - और एवरग्लेड्स का पानी मगरमच्छों और जोंकों से भरा होता है।

इसलिए नाव से क्षेत्र का पता लगाना और अपनी लंबी पैदल यात्रा के दौरान ट्रेकिंग ब्रेक लेना एक अच्छा विचार है.

एवरग्लेड्स नेशनल पार्क
एलीगेटर एवरग्लेड्स नेशनल पार्क

राष्ट्रीय उद्यान के इत्मीनान से दौरे के लिए, हम अनुशंसा करते हैं अनहिंगा ट्रेल. अनहिंगा ट्रेल, फ्लोरिडा के होमस्टेड के पास 2.4 किलोमीटर का लूप ट्रेल है, जिसे बहुत अधिक देखा जाता है।

यह सुंदर नज़ारों से गुजरता है और देखने के लिए सुंदर वाइल्डफ्लावर और अक्सर वन्य जीवन होते हैं। झुकाव और दूरी के कारण, निशान सभी क्षमता स्तरों के लिए उपयुक्त है।

कई गतिविधि विकल्प हैं और मार्ग वर्ष भर सुलभ है।

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लंबी पैदल यात्रा के लिए सही उपकरण

लंबी पैदल यात्रा यात्रा मुख्य रूप से विश्राम प्रदान करती है या तनाव विशेष रूप से एक कारक पर निर्भर करता है: उपकरण। इसलिए, लंबी पैदल यात्रा के लिए इष्टतम उपकरण तैयार करना महत्वपूर्ण है। लंबी पैदल यात्रा यात्रा का प्रकार यहां महत्वपूर्ण है:

क्या आप एक मंच से दूसरे चरण में लंबी पैदल यात्रा करेंगे या एक निश्चित स्थिर बिंदु से दिन की यात्रा की योजना बनाई गई है? और: क्या रात भर सामान ले जाया जाएगा या लंबी पैदल यात्रा के दौरान इसे साथ ले जाना होगा?

अब तक का सबसे भारी भार लंबी पैदल यात्रा के यात्रियों द्वारा उठाया जाता है जो टेंट के साथ यात्रा करते हैं और चरणों में डिज़ाइन की गई लंबी पैदल यात्रा की यात्रा करें। लंबी पैदल यात्रा के दौरान न केवल उन्हें अपना सारा सामान हर समय पीठ पर ढोना पड़ता है, बल्कि उन्हें कई दिनों तक खाना-पीना भी ढोना पड़ता है। यह जल्दी से भारी वजन का कारण बन सकता है - और इसलिए पैकिंग करते समय आपको हर चने पर ध्यान देना चाहिए।

हाइकर्स जो या तो अपना तम्बू a . पर लगाते हैं स्थायी कैंपसाइट और वहां से निकलकर प्रत्येक दिन अधिक आराम का तरीका अपना सकता है।

या आप रात बिताने का विकल्प चुन सकते हैं स्थायी आवास और इसलिए किसी भी शिविर उपकरण की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।

लंबी पैदल यात्रा के दौरान कार्यात्मक कपड़े सबसे महत्वपूर्ण हैं

आपको मुख्य रूप से कार्यात्मक पहलुओं के तहत लंबी पैदल यात्रा के लिए कपड़ों का चयन करना चाहिए। लंबी पैदल यात्रा की यात्रा पर, किंवदंतियों में ड्रॉस्ट्रिंग के साथ ट्रेकिंग पैंट की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह अवांछित कीड़ों के दौरे से बचाता है।

यह भी अनुशंसित हैं एक के साथ पैंट ज़िप बंद समारोह, क्योंकि ये गर्म तापमान में जल्दी कम हो जाते हैं।

आवश्यक हैं उपयुक्त लंबी पैदल यात्रा मोज़े - अधिक विस्तारित दौरों पर भी पैरों पर फफोले से बचने के लिए पैर की एड़ी और गेंद पर प्रबलित पैड के साथ अधिमानतः कार्यात्मक मोज़े। एक सूखे मोजे की अतिरिक्त जोड़ी बारिश या दलदली भूमि के कारण अप्रत्याशित रूप से गीले पैरों के कारण कई लंबी पैदल यात्रा की यात्रा को बचाया है।

आपके पैरों के लिए, निश्चित रूप से, आपको बिल्कुल चाहिए आरामदायक और मजबूत लंबी पैदल यात्रा के जूते. Since you will probably pack only one pair of shoes for weight reasons, you should cover all eventualities with this pair. यहाँ you get a lot of useful information about Hiking Shoes.

सभी परिदृश्य और मौसम की स्थिति में लंबी पैदल यात्रा के लिए सबसे अच्छा और सुरक्षित हैं निविड़ अंधकार, मध्य ऊंचाई लंबी पैदल यात्रा के जूते एक कठोर चाल के साथ। लंबी पैदल यात्रा के मोटे मोज़े पहनते समय जूते को पैर पर कसकर फिट होना चाहिए। इसलिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि लंबी पैदल यात्रा के जूते आमतौर पर आपके द्वारा सैंडल या एथलेटिक जूतों में पहने जाने वाले जूते के आकार से आधे से एक आकार के ऊपर होते हैं।

कार्यात्मक लंबी पैदल यात्रा कपड़ा

कोलंबिया महिला न्यूटन रिज प्लस

कोलंबिया मेन्स न्यूटन रिज प्लस

टिम्बरलैंड मेन्स व्हाइट लेज
लंबी पैदल यात्रा के लिए मेरिनो ऊन

हाइकिंग ट्रिप के लिए सही बैकपैक चुनें

ऐसे मॉडल के लिए जाने की सलाह दी जाती है जो एक मजबूत वायरफ्रेम लाता है और एक सांस की जाली के साथ पीछे फिट बैठता है।

ये मॉडल उत्कृष्ट वेंटिलेशन प्रदान करते हैं। सामान्य तौर पर, एक हाइकिंग बैकपैक में आपात स्थिति में सभी उपकरणों को सूखा रखने के लिए एक एकीकृत रेन कवर होना चाहिए।

बैकपैक में गद्देदार कंधे की पट्टियाँ, एक पैल्विक पट्टा और इष्टतम भार वितरण के लिए एक छाती का पट्टा, और उपकरण के भंडारण के लिए विभिन्न जेबें होनी चाहिए।

लूवोको हाइकिंग बैकपैक 50L

टेटन स्पोर्ट्स स्काउट 3400

मुबासेल गियर इंसुलेटेड हाइड्रेशन बैकपैक

शिविर और लंबी पैदल यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट

आवश्यक उपकरण में लंबी पैदल यात्रा के दौरान प्राथमिक उपचार के लिए विभिन्न प्रकार की सामग्री भी शामिल होनी चाहिए। आखिरकार, इस प्रकार की यात्रा में अक्सर दूरदराज के इलाकों में लंबा समय लगता है।

इसलिए यदि आप किसी भी आपात स्थिति के लिए अच्छी तरह से तैयार थे तो यह मदद करेगा। इसलिए, लंबी पैदल यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में अनिवार्य शामिल हैं ब्लिस्टर मलहम, सनस्क्रीन, कीट विकर्षक तथा जलरोधक मलहम मामूली कटौती के लिए।

अधिक विस्तारित लंबी पैदल यात्रा यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट में यह भी शामिल है: टेप, टिक चिमटे, एक बचाव कंबल, कीटाणुनाशक, घाव ड्रेसिंग, संपीड़ित, चिमटी, जलन और घाव मरहम और दर्द निवारक।

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पढ़ने के लिए आपका शुक्रिया

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